Perú es un país que tiene de todo: playa, montaña, selva, tradiciones, historia, buena gastronomía, paisajes espectaculares… En líneas generales, es un país fácil para visitar en solitario. Es muy turístico, encontrarás mochileros en muchos destinos del país y no te resultará nada complicado moverte de un lado para otro. Además, tenemos el idioma de nuestra parte. Lo visité durante mi viaje por Sudamérica en 2016 y he preparado esta guía para viajar sola a Perú para ayudarte a que tú también disfrutes de todo lo que tiene que ofrecer.
Dónde viajar sola en Perú
Perú es un país fascinante y hay muchísimos lugares que visitar. La capital de Perú es Lima, una urbe muy grande, con muchos contrastes entre sus barrios, desde los que miran al mar hasta su centro histórico Patrimonio de la Humanidad.
En cuanto a población le siguen las ciudades coloniales de Arequipa, Trujillo, Chiclayo, Piura y Huancayo, aunque puede que entre los destinos más populares Cusco nos venga a la mente mucho antes que cualquier otra ciudad. Cusco es la puerta de entrada a Machu Picchu (¡visita obligada!), el «ombligo del mundo» según la cultura incaica y la antigua capital de un increíble imperio que nos sigue fascinando hoy día.
También son populares entre los viajeros destinos como Puno y las islas de los Uros, en el Lago Titicaca, así como las ciudades amazónicas de Iquitos y Puerto Maldonado, el oasis de Ica, las líneas de Nazca o las playas de Paracas. En la mayoría de grandes ciudades y destinos turísticos es frecuente encontrar muchos viajeros y mochileros, gente que viaja sola, etc., así que resulta fácil viajar sola por todos ellos.
En otro post te cuento qué ver en Perú según mi experiencia viajando sola durante 1 mes por el país, pero aquí tienes los enlaces a los destinos que he podido visitar para que puedas leer en detalle acerca de cada uno de ellos:
¿Es seguro viajar sola a Perú?
Perú es un país muy turístico. Lima, Cusco, Machu Picchu, Arequipa, Nazca, Ica, Iquitos, Puno… hay ciudades muy conocidas que son las que más atraen a los turistas, así que en todas ellas es muy fácil encontrar otros viajeros y no tener esa sensación de soledad.
Ésta es precisamente la parte positiva: al haber muchos turistas, son lugares bastante seguros, pues suele haber mucha gente en todas partes y no estarás sola. Te será fácil encontrar tours para visitar lugares de interés, habrá mucha gente en restaurantes, caminando por la calle durante el día, e incluso te puede resultar fácil conocer gente y hacer amigos o compañeros de viaje.
La parte negativa está en que estas zonas de tanto turismo son las preferidas por los carteristas para robarte sin que te des cuenta. Por eso debes vigilar siempre tus pertenencias y no mostrar objetos de valor como joyas, portátiles y cosas llamativas. Si llevas un bolso o mochila, llévalo en la zona delantera de tu cuerpo para vigilar las cremalleras y que nadie lo ande tocando, y evita dejar tu móvil o tu cartera en la mesa en un restaurante.
A mí me robaron la tablet en Huaraz, unos días antes de que terminase mi viaje de 6 meses (¡ya fue mala suerte!). Acababa de llegar a la ciudad en un bus nocturno desde Lima y decidí buscar algún tour para hacer en el día, así que fui a una agencia de viajes. Allí dejé mis mochilas, pero olvidé poner el candado a una de ellas, donde había dejado la tablet (afortunadamente, fue lo único de valor que dejé; lo demás lo llevaba conmigo). Al volver a recoger las cosas, vi que me faltaba. Fui a la policía, la policía vino conmigo a la agencia, tomaron nota de todo, interrogaron a la dueña… pero nada. Así pues, ten mucho cuidado con tus cosas de valor en todas partes y no te fíes.
No te pierdas mis consejos para viajar sola para más información
Cuidado fuera de las zonas turísticas
Perú es un país muy extenso y más allá de los lugares turísticos hay muchos sitios increíbles por explorar. Ahora bien, si vas a hacerlo, toma todas las precauciones posibles, pues hay muchas áreas conflictivas.
Por ejemplo, no se aconseja viajar por el VRAEM (Valle de los ríos Apurímac, Ene y Mantaro). Es una de las zonas más pobres de Perú y donde existe la mayor actividad de narcotráfico y terrorismo, ya que es donde opera la organización Sendero Luminoso.
Otros ejemplos de precauciones a tomar son en territorios de selva, donde no se aconseja salirse de los caminos principales ni ir en solitario, ya que la densa vegetación puede desorientar a cualquiera, o intentar evitar viajar de noche por las carreteras de la sierra central, ya que se han dado algunos atracos a autobuses.
Para viajar más tranquila, recuerda contratar un seguro de viaje con coberturas de asistencia médica, robos, retrasos o pérdidas de equipaje. Yo te recomiendo los seguros de Heymondo, con quienes tienes un descuento del 5% como mínimo por leer mi blog.
Documentación para viajar a Perú
Una de las informaciones más importantes que conocer para viajar sola por Perú es el de la documentación necesaria para poder ingresar al país. Es un destino con pocas trabas burocráticas, por lo que es bastante sencillo poder entrar como turista para visitar su territorio.
DNI, pasaporte y visado
Para entrar en Perú, debes tener una identificación válida. Para los países del entorno vale con mostrar su DNI o cédula de identidad. Mientras, para el resto de países se exige tener el pasaporte en regla con validez de al menos 6 meses desde la fecha de llegada al país. Ten en cuenta que los carnets de extranjería, residencia o similar no son válidos, por lo que debes viajar siempre con un documento oficial de tu nacionalidad.
Casi la totalidad de países europeos y americanos (con algunas excepciones) no necesitan visado para entrar a Perú. Puedes consultar en este listado del Gobierno peruano si tu nacionalidad necesita sacar visa o no para hacer turismo en el país. Si la tabla dice que tu nacionalidad necesita visado, deberás acudir a la Embajada o Consulado de Perú en tu país para sacarlo.
Otras consideraciones
Al entrar en Perú las autoridades pueden pedirte que rellenes la TAM, que es la Tarjeta Andina de Migraciones. Se trata de un documento estadístico de la Comunidad Andina de Naciones (Bolivia, Ecuador, Perú y Colombia) con tus datos personales y que debes conservar hasta la salida del país. En los últimos años este trámite se está informatizando y ahora se realiza una TAM virtual que extrae los datos directamente del pasaporte y por lo que no es necesario llevarlo físicamente contigo.
Asimismo, suele ser necesario rellenar la Declaración Jurada de Equipajes, por la que declaras si llevas algo o no por lo que deberías pagar impuestos. Puedes consultar cómo es este documento y qué objetos son motivo de declaración aquí.
En cuanto a temas sanitarios, no es necesaria ninguna vacuna obligatoria para ingresar a Perú, aunque las autoridades recomiendan vacunarse de fiebre amarilla si se va a visitar la región amazónica, así como de Hepatitis A y B. Si viajas con tu mascota, debes saber que los perros y gatos deben llevar un certificado sanitario. Es recomendable acudir a la Embajada o Consulado de Perú en tu país para consultar la documentación necesaria.
Por último, si llegas a Perú en avión, es recomendable que lleves contigo el billete de vuelta, ya que es una forma de demostrar que estás de turismo y no tienes intención de quedarte en el país. Es muy probable que no te pidan nada, pero si lo tienes, es mejor llevarlo a mano.
Cómo moverte por Perú
Perú tiene una extensión de casi 1.300.000 kilómetros cuadrados. Si no eres capaz de imaginar cuánto es eso, da igual: es muy grande. De hecho es el 19º país más grande del mundo. Algo más imaginable son sus 3.000 kilómetros de costa y los más de 7.000 kilómetros que marcan la frontera con Ecuador, Colombia, Brasil, Bolivia y Chile.
Así pues, si vas a desplazarte entre varios lugares, mira bien los horarios porque se tarda mucho tiempo en ir de un lugar a otro. La forma más común de desplazarte al viajar sola por Perú es el autobús, sobre todo si haces un viaje de mochilera con bajo presupuesto o planeas pasar mucho tiempo recorriendo el país.
Ahora bien, también puedes viajar en avión entre las principales ciudades y destinos turísticos. Hay varias aerolíneas por lo que es un medio de transporte recomendable si tus fechas son menos flexibles y solo estarás unos días en el país. También existen algunas líneas de tren en la zona de Cusco, Puno y Arequipa.
Recorrer Perú en autobús
Si vas a viajar durante un tiempo relativamente largo por Perú, lo más frecuente es moverse en autobús. Es el medio de transporte más barato, aunque según qué compañías pueden resultar caras. Y es que el transporte en Perú, en general, es caro.
Existen varias empresas que ofrecen muy buenos servicios. Viajar con ellos es casi como viajar en avión: hay azafatas, atención al cliente, etiquetan tu equipaje, tienes pantalla individual y, si el viaje es nocturno, te dan cena (a veces desayuno también) e incluso una manta para no pasar mucho frío. Algunos asientos se convierten también en cama, aunque son, obviamente, los más caros.
Si el presupuesto no es un problema, es mejor invertir un poco más de dinero en estos viajes e ir cómoda y segura. Ya no sólo por tu equipaje, sino también por ti misma. Estas grandes empresas llevan dos conductores que hacen turnos para descansar, algo importante porque en Perú las distancias son muy grandes.
Principales compañías de autobús en Perú
Algunas de estas empresas son Cruz del Sur, Tepsa, Moviltours, Civa y Oltursa. Algunas de ellas están asociadas en redBus, que hace de comparador entre las tarifas para que te sea más fácil revisar horarios y precios. Eso sí, como te puedes imaginar, en contraprestación a esos servicios el precio sube en comparación a otras empresas más locales.
Existe otra opción más turística que es el Perú Hop. Se trata de un autobús que recorre los principales destinos turísticos y actúa como un hop on – hop off, es decir, haces un trayecto y te bajas, después haces el siguiente tramo, luego el otro… Principalmente funciona entre Lima y Cusco o Lima y La Paz (Bolivia) yendo por la costa (Paracas, Ica, Nazca, Arequipa).
Vuelos en Perú
Como decía antes, existen varias aerolíneas que conectan las principales ciudades de Perú. En cualquier caso, ya sean low cost o tradicionales, todas son seguras y ofrecen un buen servicio. Las aerolíneas que ofrecen mejores precios son Viva Air Perú (low cost) y Star Perú (que absorvió a la aerolínea Peruvian hace unos años). Algo más caras son Avianca y Latam, aunque esto es en general, ya que siempre dependerá de las fechas y de la antelación con la que reserves. Yo volé con Star Perú entre Puerto Maldonado y Lima y todo fue correcto.
Trenes en Perú
No es muy común moverse por Perú en tren porque, de hecho, no existe un gran desarrollo ferroviario. Quizá la línea más conocida sea la que va a Machu Picchu desde Cuzco, que, por otra parte, es muy cara porque es muy turística.
Peru Rail, que así se llama la empresa, también tiene itinerarios a Puno y Arequipa, pero si tu presupuesto es limitado, te recomiendo que hagas esos trayectos en autobús, porque, como te decía, hay empresas muy buenas que los cubren.
Cómo moverse por las ciudades peruanas
Las ciudades de Perú son muy diferentes entre sí. No es lo mismo la masificada y gigantesca Lima, llena de tráfico, con transporte público y muchos tours, que Puerto Maldonado, en territorio amazónico, donde muchas calles ni tan siquiera están asfaltadas.
Si tienes la opción de moverte en transporte público te lo recomiendo para que puedas vivir una experiencia local. Eso sí, debes ir con cuidado de que no te roben los carteristas. En el caso de Lima, no tendrás problema moviéndote por las zonas turísticas, pero no te recomiendo moverte en transporte público por los barrios periféricos. De hecho, al ir del aeropuerto al centro (o al revés) lo mejor es contratar un taxi autorizado. Es caro, pero es el medio más seguro. Además, no lleves visible nada de valor como cámaras o portátiles cuando realices este trayecto.
En ciudades más pequeñas puedes ir perfectamente caminando (cuidado con ir sola de noche, como en todas partes), tomar taxis o mototaxis (mira que estén bien identificados), o subirte a las combis que utilizan los locales y que son muy baratas y curiosas.
Idiomas en Perú
Perú es un país multilingüe. El castellano es la lengua más hablada (más del 85% de la población), pero también se habla el quechua (más del 13% de la población), el aimara y hasta unas 50 lenguas indígenas, como las del Amazonas.
Moneda y precios en Perú
La moneda peruana es el Sol (PEN) y el cambio con el dólar suele estar bastante estable, aunque siempre es más fiable mirar el cambio del día en un conversor online. Te recomiendo sacar dinero en un cajero del aeropuerto nada más llegar para tener efectivo, ya que, aunque haya lugares donde se puede pagar con tarjeta, casi en todas partes se utiliza el efectivo.
En cuanto a los precios hay mucha diferencia entre unas cosas y otras. En general, todo lo que tenga que ver con los turistas es caro. Por ejemplo, un trayecto de unas 7-10 horas entre dos ciudades en un autobús de Cruz del Sur, que tienen un buen servicio y están muy orientados al turista, me salía en 2016 por unos 70-80 soles en promedio, mientras que un autobús de una empresa más local rondaba los 20 soles. Otro ejemplo es que las entradas a Machu Picchu cuestan más caras a los extranjeros que a los locales.
Mientras, la comida y el alojamiento son bastante más asequibles. Un menú en un restaurante normal me salía por unos 15 soles, y tomar una cerveza en torno a los 10 soles. Si vas de hostel, puedes encontrar cama en habitación compartida desde 15 soles la noche.
Cómo tener internet en Perú
Cuando viajes a Perú, tener conexión es fundamental para usar mapas, reservar tours, comunicarte con familia y amigos, compartir fotos en redes sociales o simplemente buscar recomendaciones en el momento. Afortunadamente, hay varias formas de conseguir internet, y cada una tiene ventajas y desventajas según tu estilo de viaje.
Una de las alternativas más comunes es comprar una tarjeta SIM local al llegar al país. Operadores como Movistar o Claro venden tarjetas prepago con paquetes de datos que funcionan en la mayoría del territorio peruano, incluyendo ciudades grandes y zonas turísticas populares. Esta opción suele ofrecer buena cobertura y velocidad, pero implica buscar tiendas físicas, hacer trámites y cambiar tu SIM física. También tendrás que recargar datos cuando se agoten.
Otra opción sería depender del wifi de lugares públicos, como tu alojamiento o algunos restaurantes. Ahora bien, aunque aquí no gastarías nada, tiene grandes desventajas, ya que no tendrás acceso a internet cuando lo necesites y nunca sabes si pueden robarte datos personales.
Por ello, mi recomendación es utilices una eSIM, que es una SIM virtual que se instala directamente en tu smartphone sin necesidad de un chip físico. Simplemente compras el plan online, escaneas un código QR y tu teléfono queda listo para conectarse a internet en Perú sin complicaciones. Las eSIM de Holafly son una gran opción, ya que tienes planes con datos ilimitados que funcionan en redes 4G y 5G donde haya cobertura y se activan en pocos minutos desde tu móvil antes de viajar, así que al aterrizar ya tendrás internet disponible, evitando buscar tiendas o depender del roaming. Además, por leerme tienes siempre un 5% de descuento en todas sus eSIM.
Gastronomía de Perú
La gastronomía de Perú es una de las más ricas, variadas y reconocidas del mundo, así que vas a disfrutar mucho comiendo. El plato más conocido es el ceviche, preparado con pescado fresco, limón, ají y cebolla roja, y considerado el plato nacional. Muy popular también es el lomo saltado, un salteado de ternera con cebolla, tomate y patatas fritas, acompañado de arroz.
Entre los platos caseros más habituales está el ají de gallina, un guiso cremoso de pollo con ají amarillo, pan y leche, y la causa limeña, hecha con patata amarilla aliñada y rellena de atún, pollo o marisco. En puestos callejeros son muy comunes los anticuchos, brochetas de carne marinada a la parrilla. Otros platos muy populares son el arroz con pollo, acompañado de salsa de cilantro y servido con papa o salsa criolla, y el pollo a la brasa.
Desde la región de Arequipa destaca el chupe de camarones, una sopa espesa y contundente elaborada con camarones, patata, maíz, huevo y leche, considerada uno de los platos más tradicionales del sur del país. También es muy típico el rocoto relleno, un pimiento picante relleno de carne, queso y especias, que suele servirse junto al chupe. Y de postre, un rico queso helado, inventado en el siglo XVI en el Convento de Santa Catalina, donde las monjas lo crearon usando leche, hielo, azúcar, canela y clavo de olor.
En cuanto a bebidas, el pisco sour es el cóctel más famoso del país, elaborado con pisco, limón y clara de huevo. Entre las bebidas sin alcohol destaca la chicha morada, hecha a base de maíz morado, y la Inca Kola, la versión peruana de la Coca Cola.
Espero que estas informaciones te den ganas de viajar a Perú sola. Como te decía más arriba, he publicado muchos otros posts sobre el país, así que no te olvides de revisarlos para encontrar datos mucho más detallados sobre destinos y otros aspectos interesantes para preparar tu viaje. ¡Disfruta de Perú!
Viajera y fundadora de Quiero Viajar Sola. Desde que comencé a viajar sola en 2016 siempre tuve una inquietud: motivar a otras mujeres a viajar solas. Para ello, decidí crear este blog en 2018, en el que te cuento todos los viajes que he realizado en solitario en estos 10 años como viajera independiente y te doy consejos para que puedas organizar tu viaje por libre y disfrutar recorriendo el mundo en solitario.
Por qué puedes confiar en Quiero Viajar Sola
En estos 10 años viajando sola por todo el mundo he recorrido muchos países y destinos de los que puedo darte consejos en base a mi experiencia. Puedo recomendarte lugares para visitar, dormir, cómo moverte, etc., y eso es lo que encontrarás en cada artículo de este blog de viajes. Complemento la información con mis redes sociales, sobre todo Instagram, donde puedes ver casi en tiempo real los lugares por los que viajo sola cada vez que estoy en una nueva aventura.
Además, este blog ha sido galardonado en varias ocasiones (entre los premios recibidos están el Premio a la Mejor Marca Personal en Viajes y Turismo en los Premios Día de Internet en 2024 y el Premio 20Blogs al Mejor Blog de Viajes en 2021) y he aparecido en numerosos medios de comunicación, tanto en España como en Latinoamérica (El País, La Sexta Noticias, ELLE Argentina, El Sol de México, Radio Marca…).
Código ético
Verás que en los posts del blog recomiendo hoteles, actividades, transportes y otros servicios y productos relacionados con viajar. Si haces clic en ellos, la web te redirigirá al sitio de cada empresa indicando que vas de mi parte y, en caso de que hagas una reserva o compra, yo me llevaré una pequeña comisión. Esto no afecta para nada al precio (es más, en algunos casos tendrás un descuento por leer mi blog), pero es importante para mi porque es la forma en la que tengo de mantener este blog y toda la comunidad en torno a Quiero Viajar Sola. Son productos y servicios que yo misma utilizo en todos mis viajes, así que te los recomiendo porque los he probado, son de confianza y creo que pueden serte de utilidad a la hora de planificar tus viajes en solitario.
Hola Estela,
Muchas gracias por tu información sobre el Perú. Voy del 10 al 31 de Agosto y estoy dudando entre dos posibles rutas;
1. Lima – Arequipa – Colca – Titicaca – Valle Sagrado – Iquitos
2. Lima – Huaraz – Valle Sagrado – Iquitos
Me da miedo que Titicaca y Colca sea muy turístico. Ya es bastante duro llegar hasta allí y no me gustaría tener una decepción.
Qué me recomiendas?
Gracias
Gemma
Hola Gemma,
En general todos esos lugares son muy turísticos. Lo que menos me gustó fue Puno, lo encontré descaradamente parque temático. El resto, aunque turístico, es mucho más auténtico. No sabría decirte cuál, porque tanto Arequipa como Huaraz son alucinantes. Supongo que deberás escoger en función de lo que más te apetezca. Arequipa es más cultural y Huaraz es todo naturaleza y actividades al aire libre.
Un saludo y disfruta mucho.
Hola gracias x tus recomendaciones a mí me gustaría conocer Machupichu y Titicaca están muy lejanos entre uno y otro y he visto que hay alojamientos en los que puedes llegar a trabajar y alojarte a la vez es una gran ayuda
Hola Ruth,
No están muy lejanos, aunque acabo de mirar en las principales empresas de autobús y no tienen trayecto entre Puno y Cusco directo. Seguramente tendrías que hacer Puno – Arequipa – Cusco. Si tienes días, es una buena opción porque Arequipa es preciosa.
Hay webs que ofrecen ese tipo de colaboraciones que comentas. Normalmente piden que estés en torno a un mes, mínimo suelen ser 15 días.
Un saludo.
Hola estela,gracias por todos tus tips para viajar.
me.preocupa sobremanera el tema del apuno,como cusco dicen que esta a.mucha altura .
Me podrías ayudar en eso
Gracias
Hola María Ester,
La verdad es que yo no me apuné y estuve en muchos lugares por encima de la altura de Cusco, tanto en Perú como en otros países. La clave es la adaptación poco a poco. Hay unas pastillas para el apunamiento, quizá si preguntas en alguna farmacia te puedan orientar. Si no, en las tiendas de Perú se suelen vender paquetitos con hojas de coca para mascar o para hacer té.
¡Disfruta del viaje!
hola estela muy buenos dias !!!! muchas gracias por esta info estoy planeando machu pichu 2024 q mes me recomiendas ? pensaba en agosto , por unas cuestion de tiempo de todo lo q recorriste q es lo q me recomiendas luego de ahi hacer ?
Gracias, tambien comentarte y agradecerte porque fue muy util en mi primer viaje sola q hice al norte de argentina!! totalmente recomendable gracias gracias gracias.
Hola Carina,
Gracias, me alegro de que mi contenido te sirva y de que disfrutes de tus viajes sola 😀
Sobre el mes, pues evitaría la época de lluvias (diciembre-abril), porque es muy probable que te toque niebla y lluvia y esté todo embarrado, no veas nada, etc. Yo fui en junio, que ya es temporada seca, y muy bien. Agosto sería temporada seca también.
No te puedes perder el Valle Sagrado y visitar todo lo posible en Cusco. Hay muchos templos en la ciudad y alrededores y puedes hacer muchos tours desde allí, como a la montaña de colores. No sé de cuánto tiempo dispones, pero por esa zona del país tienes Arequipa no muy lejos que es una preciosidad.
¡Saludos!
Buenas noches,
En abril me voy a Perú y es mi primer viaje en solitario. He visto que en abril coincide con la época lluviosa y estoy un poco triste por si me fastidiaría el viaje. Me iría del 6 al 20 de abril. Por otro lado, me está siendo un poco complicado vacunarme para la fiebre amarilla. He visto que no es obligatoria, pero sí recomendable. ¿Descartarías algún lugar de Perú con esta restricción?
Un saludo.
Hola Anabel,
No sabría decirte sobre el clima en abril, yo estuve en junio.
Sobre la fiebre amarilla, yo no iba vacunada. Imagino que las zonas que más «riesgo» tendrían serían las de selva, como Iquitos o Puerto Maldonado. Si no vas a esas zonas, creo que no tendrás problema. Las vacunas las suelen poner en centros de vacunación internacional. En esta página tienes listados los centros de la Seguridad Social donde la ponen: https://www.sanidad.gob.es/areas/sanidadExterior/laSaludTambienViaja/centrosVacunacionInternacional/centrosvacu.htm
¡Que disfrutes del viaje!
Hola Estela ! Muchas gracias por toda la información y por compartir tu experiencia. Viajo a Peru el mes q viene y va a ser mi primer viaje en solitario . Quería hacerte un par de preguntas: en Puno/ Titikaka sabrías de alguna alternativa a la excursión a las islas Uros? Es que veo en todos lados que es muy turístico y “teatralizado “. Por otra parte no se si habrá una entrada en tu blog que no consigo localizar sobre la gastronomía peruana . Me da un poco de corte este respecto . Alguna recomendación ? Muchas gracias
Hola María,
Desde Puno la excursión estrella es la de los Uros. Sinceramente, yo es un destino que me saltaría, es lo que menos me gustó de Perú con diferencia, y Puno en sí no tiene mucho comparado con otras ciudades del país.
Y sobre comidas, no escribo sobre gastronomía, pero en Perú se come rico en general, sobre todo en Arequipa!
Me alegro mucho de que hayas decidido viajar sola y de que hayas escogido Perú. Es un país fascinante!
Saludos y disfruta del viaje!